余計なものが少しずつ静まっていくと、
ずっとそこにあったものが見えてきます。
それは新しい情報ではありません。
新しい自分でもありません。
もともと知っていたことです。
ただ、長いあいだ聞こえにくくなっていただけなのです。
このシリーズは、ひとつのシンプルな前提から始まりました。
私たちは、自分が思っている以上のことを知っています。
感じています。
気づいています。
そして、どこかではわかっています。
けれど多くの場合、その間に恐れが入ります。
恐れそのものが問題なのではありません。
恐れは敵ではなく、ひとつのサインです。
問題なのは、その恐れによって見たくないものから目をそらし続けることです。
そうして私たちは、自分が本当は受け取っているものを受け取れなくなります。
このシリーズでやってきたのは、その曇りを少しずつ取り除くことでした。
最悪のケースを見てみること。
輪郭を与えること。
底を見つけること。
そして、
「何があっても、自分は自分のそばにいる」
というコミットメントをすること。
その結果、何が起きるのでしょうか。
それが今回のお話です。
使えるようになるもの
何か特別な能力が手に入るわけではありません。
突然のひらめきが降りてくるわけでもありません。
外から答えがやってくるわけでもありません。
むしろ逆です。
すでに受け取っていたものが、ようやく届くようになります。
身体はずっと知っていました。
状況の空気感を。
違和感を。
安心感を。
その場に流れているものを。
会話にも情報があります。
言葉だけではありません。
間の取り方。
沈黙。
声のトーン。
リズム。
そういうものも、私たちは受け取っています。
決断にも同じことが起きています。
理由を考えるより先に、
なぜかしっくりくる。
なぜか違う気がする。
そんな感覚が先にやってくることがあります。
本当は、ずっと受け取っていたのです。
ただ同時に、
見たくないものにつながる部分を脇へ置き、
説明し、
打ち消し、
聞こえないふりをしていただけなのかもしれません。
それが少しずつ減っていくと、
受け取れるものが増えます。
新しいものが来るからではありません。
途中で止めていたものが、そのまま届くようになるからです。
これは別人になることではありません。
むしろ、もともとの自分に戻っていくことです。
Kaeko -Somatic Clarity-
考える前に、感じている
この場所から下される決断には特徴があります。
静かです。
力みがありません。
自分を説得し続ける必要も、
誰かに説明し続ける必要もありません。
なぜなら、
もう答えが身体の中にあるからです。
もちろん、考えることは大切です。
情報も必要です。
他人の視点も役に立ちます。
でも順番が違います。
まず感じる。
そのあと考える。
考えることは、
身体がすでに受け取っているものを整理するために使います。
身体の声を上書きするためではありません。
「すでに知っていることから生きる」とは、
特別なスピリチュアルな話ではありません。
ただ、雑音が静かになり、
もともとあった声が聞こえるようになることです。
離れるためではなく、向かうために
恐れに動かされているとき、
人は何かから離れようとします。
失敗から。
傷つくことから。
見たくない現実から。
そして気づかないうちに、
人生そのものからも少し距離を取ります。
でも底を見つけると、
動く方向が変わります。
離れるためではなく、
向かうために動けるようになります。
もちろん困難はあります。
人生から沼が消えるわけではありません。
それでも、
自分が本当に望むものへ向かうことができるようになります。
恐れから距離を取るためにエネルギーを使い続けなくてよくなるからです。
これが、
すでに知っていることから生きるということです。
恐れていることを避けるためではなく、
自分が本当に正しいと感じていることから動く。
この二つは、
内側から見るとまったく違います。
そして、その先にできあがる人生もまったく違うものになります。
ここから始まる
このシリーズはここで終わります。
でも、
ここから始まります。
底を見つけた人。
自分とのコミットメントを結んだ人。
そして、
自分がすでに知っていることを信頼し始めた人。
その人は今、
目的地にいるのではありません。
スタート地点に立っています。
これから探っていくのは、
恐れとの向き合い方ではありません。
それはこのシリーズでやってきました。
次に探っていくのは、
自分が本当に創りたいものへ向かうことです。
自分の人生を。
自分の言葉で。
自分の感覚から。
内側から外側へ。
「深さが終わる場所」は、
安全が保証された場所ではありません。
確信に満ちた場所でもありません。
ただ、
地面のある場所です。
そして地面があれば、
人は動けます。
恐れがなくなったからではありません。
恐れを見ないまま立ち尽くしているわけではないからです。
あなたは見ました。
底を見つけました。
それでも、ここにいます。
始めるには、それで十分です。
