Posts about Somatic Clarity

「また同じことが起きた。」 そう感じることがあります。 似たような人間関係。似たような怒り。似たような悲しみ […]

「またこんな気持ちになってる。」 イライラする。焦る。落ち込む。「また自分を責めてる。」 そんなことに気づく […]

感情は「答え」ではない 「なんでこんなことで、こんなに反応してしまうんだろう。」そんなふうに思ったことはあり […]

本日、『The Compass』を発売しました。ここまで読んでくださった皆さん、本当にありがとうございます。 […]

ここ数か月、このブログでは「出航に向けて」や「Signals」を通して、日々の観察を書いてきました。 気づい […]

気づくと、何かしたくなる 何かに気づくと、私たちはすぐに意味を探したくなります。 「なぜだろう。」「どうして […]

海でしか学べないこと ここまで、このシリーズでは、 現在地を確認すること。燃料を整えること。再調整すること。 […]

私たちはよく、人生がうまく進まない理由を探します。 もっと努力が必要なのかもしれない。勇気が足りないのかもし […]

私たちはよく、進んでいることだけを前進だと思います。 結果が出る。決断する。何かが変わる。前へ進む。 そうい […]

前回の記事では、「地図を見ている」という話を書きました。 進んでいなくても。答えが見つかっていなくても。 ま […]