Posts about 身体感覚

今、自分の中にあるかもしれないもの 新しいことを前にしたとき、「私はこれをやりたいか」より先に、「失敗しない […]

海でしか学べないこと ここまで、このシリーズでは、 現在地を確認すること。燃料を整えること。再調整すること。 […]

コミットメントする相手は、選択そのものではありません。自分自身です。そしてそれは、一度きりではなく、必要なだ […]

私たちはすでに、自分が認めている以上のことを感じ、知覚しています。恐れは、その知覚と自分の間に立ちはだかるも […]

シャンプーをやめたかったわけではない。 私は「脱シャンプー」を目指していたわけではありません。ただ、毎日使う […]

「正常値」と「自分にとって自然な状態」は、必ずしも同じではありません。私がボディーコードを学び始めた頃、ニー […]

今回は、先月から再開したポッドキャストHoshirioの最新エピソードについての解説です。今シーズンは、私や […]

この本を読んで、一番印象に残ったことがあります。 それは、「私たちは、一人の自分だけで生きているわけではない […]