シャンプーをやめたかったわけではない。
私は「脱シャンプー」を目指していたわけではありません。
ただ、毎日使うものを少しずつシンプルにしたい。
そんな気持ちから、固形石鹸で髪を洗うことを試し始めました。
最初から「これが正解」というものがあったわけではありません。
いくつか試してみて、自分の髪や生活に合うものを探してきました。
この記事では、その中で印象に残った3つを紹介します。
初めて使ったのは、北海道で手作りをしているというMinimal Eco Lifeの石鹸。
香りはローズマリー。とても爽やかな自然なローズマリーの香りでした。
Minimal Eco Lifeは、初めて固形石鹸を試す人にも使いやすい印象。
定番の固形石鹸シャンプーといえば…
Minimal Eco Lifeの次に試したのが、2年連続でフランスで最も権威のあるビューティアワードを受賞したThe BAR という石鹸。これを作っている株式会社マックスは、なんと明治38年創業の総合化粧品メーカーです。
上品な香りが微かにあります。
The BARは、泡立ちや香りのバランスがよく、液体シャンプーから移行しやすいと感じました。
万能石鹸とよばれるもの。
そして最近使ってみたのが、アレッポの石鹸。ローレルオイルとオリーブオイルのエキストラをチョイス。
この石鹸、髪だけでなく体も顔も洗えます。おまけに洗濯も洗い物もできるとか。すごいですね。
アレッポの石鹸は、一番さっぱり洗い上がります。
その分、私の場合は少しきしみを感じたので、クエン酸リンスを併用しています。
どれが良いかというより、自分の髪質や好みに合うものを探す感覚が近いと思います。
意外と使いやすかった固形石鹸シャンプー
使い心地は、それぞれ少し違いました。
毎日使うものは、小さなことのようでいて、積み重なると意外と大きな違いになります。
固形石鹸を使うこと自体が目的ではありません。
私にとって大切だったのは、
「本当に自分に合うものは何だろう。」
と少しずつ試してみることでした。
身体は正直です。
だからこそ、正解を探すよりも、自分の感覚を観察しながら選んでいく。
そんな楽しみ方もあるのだと思います。
＊2026年追記＊
この記事を書いた当時は、固形石鹸で髪を洗うことにすっかりハマっていました。
その後もいろいろ試した結果、今は液体石鹸シャンプーも使うようになりました。
それでも、旅行や温泉に行くときは、今でも固形石鹸を持っていきます。
液漏れの心配がなく、一本で髪も体も洗えるものもあるので、荷物を少なくしたい旅ではとても便利です。
振り返ると、私が本当に気に入っていたのは「固形石鹸」そのものというより、毎日使うものを少しずつ見直していくプロセスだったのかもしれません。
