人生には、前に進みたいのに、何から始めたらいいのかわからなくなる時期があります。
私にもそんな時期が何度かありました。
振り返ると、そのたびに一冊の本との出会いが、小さくても確かな方向転換のきっかけになっていました。
今回は、そんな節目に何度も思い出す4冊を紹介します。
変化の渦中にいるときは、「何が起きているのか」が見えにくくなります。
以前の私は、その変化を占星術という地図を通して理解しようとしていました。
星の動きをそのまま現実だと捉えていたわけではなく、自分の現在地を考えるための一つの視点として使っていたのです。
振り返ってみると、本当に支えになったのは、「変わる方法」を教えてくれる本ではありませんでした。
むしろ、自分自身との向き合い方や、物事の見方を少しずつ変えてくれた本たちでした。
ここで紹介する4冊も、私にとってはそんな存在です。
もし今、何かを終え、新しい一歩を踏み出そうとしているなら、その中の一冊があなたの現在地と重なるかもしれません。
一冊目はこちらです。
『とにかくやってみよう ― 不安や迷いが自信と行動に変わる思考法』
スーザン・ジェファーズ著
この本は、何年経っても手放せない一冊です。
原題は Feel the Fear and Do It Anyway。
「恐れを感じても、それでも進んでみる。」
たったそれだけのことですが、実際にやろうとすると意外と難しい。
この本は、不安を消す方法ではなく、不安と共に前へ進むための考え方を教えてくれます。
私自身、この本を読んだことで、自分が無意識に「被害者の立場」に立って物事を見ていたことに気づきました。
その気づきは、後のさまざまな選択にもつながっています。
『ずっとやりたかったことをやりなさい』
ジュリア・キャメロン著
この本も、長く読み継がれている一冊です。
原題は The Artist’s Way。
タイトルだけを見ると、アーティストのための本のように感じるかもしれませんが、実際には「創造性」を取り戻すための本です。
ここでいう創造性は、絵を描いたり音楽を作ったりすることだけではありません。
自分らしく考え、選び、行動する力。
その意味では、誰にとっても関係のあるテーマだと思います。
私がこの本を読んだのは、一歩踏み出し始めた頃でした。
行動は始めたものの、「これでいいのかな」と立ち止まることも少なくありませんでした。
そんな時、この本は答えを教えてくれるというより、毎日の小さな実践を通して、自分自身との関係を少しずつ育ててくれる存在でした。
本書には12週間のワークが用意されています。
私は一度最後まで読んで全体像をつかんでから、改めてワークに取り組みましたが、それぞれのペースで読み進めてもいいと思います。
振り返ると、この本が教えてくれたのは「正しい答え」ではなく、続けるためのリズムだったように感じています。
『前世ソウルリーディング 』
ジャン・スピラー著
この本は、今回紹介する中では少し異色かもしれません。
当時の私は、占星術やさまざまな世界観を「未来を当てるもの」としてではなく、自分を見つめ直すための一つの地図として読んでいました。
この本も、その一冊でした。
正直に言うと、この本のことを知ってから、実際に手を伸ばすまで、時間がかかった一冊です。
「どうせ誰にでも当てはまることが書いてあるんじゃないか。」
そんなふうに思っていたからです。
ところが、あるタイミングでふと手に取り、自分に該当する章を読んでみると、意外にも目を背けてきた自分の癖や課題に向き合うきっかけになりました。
私にとって価値があったのは、「前世」が本当かどうかを証明することではありません。
この本を通して、自分の行動パターンや思い込みを見つめ直す時間を持てたことでした。
どんな本や理論も、答えを与えてくれるものではありません。
けれど、ときには自分自身に問いを投げかけるきっかけにはなります。
この本は、私にとってそんな存在でした。
『生きのびるための事務』
坂口恭平 著
今回紹介する中では、一番最近出会った一冊です。
それまで読んできた本のおかげで、「やってみよう」と思えるようにはなっていました。
でも、実際に始めてみると、次に出てきたのは別の問いでした。
「で、どうやって続ける？」
思いつきや勢いだけでは、続きません。
やりたいことがあっても、それを日々の生活の中で回していく仕組みが必要になります。
そんな時に出会ったのが、この本でした。
タイトルにある「事務」は、単なる事務作業のことではありません。
自分が続けたいことを続けるための、土台や仕組みのこと。
私はこの本を読んでから、「事務」という言葉の意味が大きく変わりました。
何かがうまくいかなかった時も、
「自分がダメなんだ。」
ではなく、
「事務の仕組みを見直そう。」
そう考えられるようになったのです。
この視点は、不思議なくらい気持ちを軽くしてくれました。
仕組みは改善できます。
だから、失敗そのものを自分の価値と結びつける必要はありません。
今振り返ると、この考え方は、本を作ることも、サイトを運営することも、Somatic Clarityを形にしていくことも、すべてにつながっています。
漫画形式なので、とても読みやすい一冊です。
人生の転換期は、誰にでも訪れます。
その時に必要なのは、「正しい答え」をくれる一冊ではないのかもしれません。
自分の現在地を少しだけ違う角度から見せてくれること。
次の一歩を急がせるのではなく、自分のペースで歩き続けることを思い出させてくれること。
私にとって、この4冊はそんな本でした。
もし今、何から始めたらいいのかわからない時期にいるなら、この中の一冊が、あなた自身の現在地を見つめ直すきっかけになるかもしれません。
